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    夏季养生小常识 人颅内的动脉血管对疼痛是很敏感的,在高温季节,运动劳作后头部易出汗,这时血管扩张,如果用冷水冲洗,有可能引起颅内血管功能异常,发作时会有头发晕、眼发黑、呕吐的现象

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    四季泡脚的好处和禁忌 很多人都认为,冬天用热水泡脚,安神又舒适。不过,专家却表示,一年四季都应该坚持泡脚,四季泡脚功效各有不同;不过,在家泡脚时要注意时间、水温、身体反应等。 睡前泡脚胜

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    足疗泡脚保健有哪些功效?需要注意什么? 常言道,脚是人体的第二个心脏,春天洗脚,开阳固脱;夏天洗脚,暑理可祛;秋天洗脚,肺润肠蠕;冬天洗脚,丹田湿灼。 中医学的经络理论认为,五脏六腑自足三阴经(脾、肝、肾

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    足疗的好处,足疗有哪些功效? 足疗的十大功效之一:补 足部按摩能改善血液循环、促进新陈代谢,无病者得以健身长寿,有病者得以去病养身,补根气,理精气,益宗气功效卓著。这是因为足部按摩具有非常明显的

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    小知识大健康 1、金 银花有疏散风热功效,金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑; 2、吃过于肥腻的食物后喝茶,能刺激自律神经,促进脂肪代谢; 3、蚕豆富含蛋白质不含胆固醇,营养价值高,多

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    5个冬季养生小常识 健康过冬很简单 冬天已经到来,如何养生保健值得我们重视。想要拥有一个健康的身体,想要将感冒、咳嗽等疾病拒之门外,日常基本的养生工作一定要做好。以下这几点,你要重视起来。 1、出点汗

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